À propos
Je t'accompagne à rencontrer les parts de toi que tu as oubliées et réprimées. Voici le chemin qui m'a menée ici.
Master en Réconciliation et Résolution de Conflit · Université de Winchester, Londres
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Formations
Chapitre 1
Dans mes relations, je donnais bien plus que je ne recevais. Dans ma vie professionnelle, je me retrouvais dans des environnements épuisants où mes efforts étaient considérés comme acquis. J'ai changé de cercle, de partenaires, de métiers ; pourtant je retrouvais les mêmes schémas, simplement avec des personnes différentes.
C'est à ce moment-là que j'ai compris que le problème n'était peut-être pas les autres, mais moi.
Chapitre 2
Peut-être que ces personnes reflétaient mon monde intérieur, ce que je vibrais inconsciemment. C'est ainsi que mon travail intérieur a commencé : la thérapie, les formations, et le choix conscient de la guérison. J'ai travaillé avec l'ombre et je suis descendue dans les parties les plus profondes de mon psychisme.
À chaque fois que je posais l'intention de guérir une blessure précise, je me sentais guidée par Dieu, par la grâce, par une intelligence bien plus grande que moi. Les bonnes personnes, les bons outils et les bons enseignements se présentaient naturellement, exactement au moment juste.
C'est en y entrant avec notre lumière, notre amour et notre compassion que la guérison devient possible.
Après avoir travaillé une part d'ombre, je recevais souvent des visions ou des rêves indiquant que le cycle de purification était achevé. Dans ces rêves, je me retrouvais dans des pièces sombres ; j'y rencontrais des figures masculines et féminines intérieures, ainsi que mon enfant intérieur, seul et en pleurs. Je faisais ces visites dans mes chambres d'ombre afin de libérer mon enfant intérieur en lui offrant amour, présence et compassion. Je réécrivais les récits de mon enfance ; je désapprenais des croyances erronées ancrées depuis un très jeune âge.
C'est alors que j'ai compris à quel point l'être humain est complexe et surprenant. Le psychisme organise nos croyances inconscientes dans des espaces distincts, comme des pièces intérieures. À chaque étape, je me réveillais transformée ; moins réactive, plus entière. Mon ombre n'était plus quelque chose à craindre, mais une part intégrée de moi-même.
Chapitre 3
Depuis, ma vie professionnelle est devenue alignée, mes relations se sont apaisées et nourries de sens, ma relation avec mes parents s'est guérie. Les personnes et les environnements que j'attire aujourd'hui reflètent ce que je suis devenue.
Ce chemin n'a pas été uniquement psychologique ; il a été profondément spirituel.
Chapitre 4
Depuis mon plus jeune âge, je suis habitée par des questions existentielles : qui sommes-nous réellement, à quoi sommes-nous reliés, cette création est-elle bienveillante ? J'ai exploré de nombreuses pratiques méditatives et traversé des sommets et des abîmes.
Aujourd'hui, à travers ce travail, je souhaite marcher aux côtés des femmes et des hommes lorsqu'ils entrent dans leurs propres chambres d'ombre : les aider à libérer leur enfant intérieur, à réécrire les récits inconscients et à découvrir l'amour inconditionnel par la grâce, en toute sécurité, avec douceur, stabilité et compassion.
J'ai rencontré ma peur de la mort ; j'ai affronté l'inconnu et les peurs collectives de l'humanité. Encore une fois, Dieu était présent, plaçant sur ma route les bonnes personnes, les bonnes techniques, les bonnes expériences, au moment juste.
J'ai fait face à l'anxiété, à la dépression, à la colère et à la détresse intérieure. Et à chaque fois, une même vérité m'était rappelée : je suis aimée, je mérite l'amour, et Dieu ne me juge pas. Il m'aime inconditionnellement. Il me suffisait de le reconnaître et de l'accueillir, encore et encore.
Mes engagements
Ma priorité, c'est que tu te sentes en sécurité : libre de t'exprimer, d'explorer, de venir comme tu es. Je crée cet espace avec intention.
Une coach juste ne te guide pas vers elle, mais vers toi. Je choisis d'être celle qui te ramène à la maison, chez toi, en toi.
La rigidité donne parfois des résultats, mais c'est la douceur qui permet une transformation durable. C'est le pouvoir de l'amour.
— Sabrine
Témoignages
« Merci Sabrine. Combien de choses j'ai compris avec toi… des choses sur lesquelles je me trompais, sur lesquelles j'étais ignorante. J'ai appris, je me suis rapprochée davantage de moi-même, et je me suis comprise. Avec ton approche, tu m'as transmis beaucoup de choses d'une manière très simple et accessible. Ça aurait été difficile pour moi de les comprendre et de les intégrer seule. Merci infiniment. »
« Coucou Sabrine, j'ai commencé à appliquer la pratique que tu m'as partagée lors de notre dernière séance. La première fois, j'ai pleuré avec des sentiments mélangés, parce que je savais que je m'étais créé beaucoup de blocages pour rien, et des sentiments sereins et positifs parce que la pratique me fait du bien. En gros, je me sens apaisée tout de suite après l'avoir faite, et je fais même la pratique deux fois par jour. J'avoue, je sens vite la connexion et un sentiment bizarre mais incroyable. Je m'amuse vraiment et je ne m'attendais pas à avoir cet effet. Hamdoullah, je suis à fond dans ça et je suis très contente que tu aies croisé mon chemin. »
La meilleure façon de connaître mon approche, c'est une séance ou bien une méditation.
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